随着冬天的脚步来临，许多体质虚寒的女生总是无法避免的手脚开始冰冷，深受其害的人一定了解那种从骨头内冰冻到皮肤外的僵硬感，无法自体发热，每回总是需要倚靠暖宝宝。
以天然食材“姜”入茶也是效果好也方便的方式，姜中所含的姜辣素进入体内后，有很好的抗氧化效果，预防斑点产生，并且促进血液循环，让气色红润。生姜其特有的辛口味去调和制作成冬季暖饮可是很好喝，且喝了全身都好温暖~
1 | 琥珀生姜酒
在日本女孩中非常流行的，并且在 twitter上被高度讨论的“琥珀生姜酒”是一款由养命酒公司出品的保健酒，其内含3种生姜、花椒、高丽人参等12种原料酿造而成，也因为有添加黑糖蜜，所以很好入口，除了可直接饮用也能加到饮品中享受多层次风味，喝上一杯身体都暖和起来。
2 | 暖姜黑糖奶
材料：
生姜、牛奶、黑糖
做法：
1. 老姜研磨成泥，挤出姜汁后，大约取得2大匙的份量，先放置碗中备用。
2. 在炉火上煮热牛奶，将黑糖放入锅中一起煮热，将碗中的姜汁稍微搅拌，最后将煮好的热牛奶加入姜汁中，还可以依照喜好加上可可粉或肉桂粉增添风味。
3 | 柚姜拿铁
材料：
蜂蜜柚子酱、牛奶、生姜
做法：
1. 老姜研磨成泥，挤出姜汁后，大约取得2大匙的份量，先放置碗中备用。
2. 依照个人喜好的甜度去选择要冲泡几匙的柚子酱，以热水冲开置入杯中。
3. 可以选择要使用锅煮热牛奶或是微波加热，将热牛奶加入煮开的柚子茶中，最后将搅拌后的姜汁添到杯中，即可完成一杯有柚子香气的暖姜拿铁。
4 | 生姜棉花糖热可可
材料：
可可粉2匙、生姜、棉花糖
做法：
1. 将可可粉放置锅中加水煮热置呈糊状。
2. 将煮成糊状的可可粉倒入杯中，加入现磨的姜汁搅拌后就完成了，最后置上几颗棉花糖增加风味。
3. 嗜甜的人，可添加黑糖或是蜂蜜，可以中和热可可的苦味，甜甜又微辣的口感喝了马上体温升高！
5 | 蜂蜜柠檬暖姜茶
材料：
生姜、蜂蜜、柠檬
做法：
1. 将切片柠檬及生姜放置杯中，并且加入蜂蜜静待制成蜂蜜姜蜜。
2. 静待一天后，冲泡滚烫热水即可享用一杯酸甜又软和的柠檬姜蜜茶。
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