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法式香煎鹅肝

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点击次数:1027 更新时间:2017年10月26日16:05:08 【】 【】

鹅肝不错,女儿特别爱吃,

就也拿了一块,尝试着自己做做,不料效果非常好外脆内嫩,好吃的不得了。

鹅肝的做法也简单,大家做起来吧。

法式香煎鹅肝

1.先将胡椒碎和适量的盐撒在鹅肝两面,然后用面粉涂抹鹅肝

2.不用放油,直接干煎,因为煎鹅肝的同时,鹅肝本身会冒出很多油,每面煎至焦色

3.利用鹅肝本身的油在把配菜煎熟

鹅肝的营养价值

鹅肝为鸭科动物鹅的肝脏。因其分丰富的营养和特殊功效,使得鹅肝成为补血养生的最佳食物。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。鹅肝能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;能维持健康的肤质。

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