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五味红枣茶

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点击次数:956 更新时间:2017年10月11日12:13:31 【】 【】

特别适合冬季饮用。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素a、b和c。性平,味甜醇,能补脾胃,用于脾胃虚弱。每次用红枣10-15颗最好,把枣皮切破,放在茶杯中,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的良疗饮料。

材料五味子10克 红枣5枚 冰糖20克五味红枣茶

做法

⒈ 把五味子洗净,去杂质;红枣洗净,去核;冰糖打碎。

2.把五味子、冰糖、红枣同放炖杯内,加入清水250毫升。

⒊ 把钝杯置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟即成。

食法每日饮用,代茶饮。

功效补养肝肾,益气生津,对更年期综合征有一定疗效。用于肝硬化转氨酶增高患者食用。

五味子对人体具有益气、生津、止渴、益智、安神的功效。还有很多说不上来的其它功效,反之是好处多多啦。吃个紫菜卷,来杯五味子茶,解腻。


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